Yeni yapılan çalışmaya göre, sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyumak gerekiyor.
Yapılan yeni bir araştırma, seyahat etmenin doğal yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğini öne sürüyor.
Bu bağlantı sizi https://www.sonbirsoz.com dışındaki bir siteye yönlendiriyor.
